Começando a semana...

Conheça um mal que podemos e precisamos prevenir: ESTRESSE

A palavra Estresse já foi aportuguesada.
Vejam o que diz o Aurélio:
(do Ingl stress s.m. Conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa e outras, capazes de perturbar-lhe a homeostase; estricção)

Uma olhada nas imagens seguintes podem nos revelar, e são usadas exatamente para medir o nível de estresse de uma pessoa.

Vamos lá? Coragem... risos

Agora a interpretação:



QUANTO MAIS LENTO AS FORMAS PAREÇAM MOVER-SE,
MELHOR SERÁ A SUA HABILIDADE
PARA LIDAR COM O ESTRESSE.

GENTE MUITO NERVOSA, VÊ-AS GIRAR COM MUITA VELOCIDADE.

AS CRIANÇAS VÊEM- NAS SEM MOVIMENTO.

E surpreendentemente:

NENHUMA DESTAS IMAGENS É ANIMADA.
ELAS SÃO PERFEITAMENTE ESTÁTICAS.

SE AS FORMAS MOVIMENTAREM MUITO, PROVAVELMENTE VOCÊ ESTÁ PRECISANDO DE FÉRIAS.

Enquanto as férias não chegam, um relaxamento ajuda.
Experimente!
Funciona mesmo:

Volte para a tela de uma das imagens.
Olhe para as formas em movimento.
Respire fundo três vezes seguidas segurando um pouco a respiração... Relaxe....
Vá soltando o ar lentamente.
Sempre olhando a imagem, repita o relaxamento algumas vezes.
Você notará que as formas irão diminuir a velocidade.

Lembre-se:

SE ESTÁ SOB TENSÃO, PARE E
FAÇA UM RELAXAMENTO POR ALGUNS MINUTOS.
E SEU ESTRESSE DESAPARECERÁ OU DIMINUIRÁ MUITO.

Se não sabe fazer relaxamento, procure aprender.
Existem muitas e muitas publicações sobre o assunto, ou procure ajuda especializada.
E saiba somente você poderá tomar essa atitude por você!

SE ENXERGAR ESTAS DUAS XÍCARAS SE ENCHENDO DE CAFÉ, NÃO É ESTRESSE NÃO.
É SINAL QUE UM DIA PODEREMOS TOMAR UM CAFÉ JUNTOS (AS).

Uma linda semana a todos(as) blogueiros (as) do
Reflexões de Nós, seguidores, visitantes amigos!

Beijos sem estresse...

Helô