segunda-feira, 6 de abril de 2009

Sorriso interior


Palavras de Osho

Quando: Sempre quando você estiver sentado sem nada para fazer.
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Primeiro Passo: Respire pela Boca.
Relaxe o maxilar inferior e deixe sua boca ligeiramente aberta. Comece a respirar pela boca, mas não profundamente. Apenas deixe o corpo respirar assim isso fica mais e mais superficial. E quando você sentir que a respiração ficou bem superficial e sua boca aberta e mandíbula relaxada, todo seu corpo se sentirá bem relaxado.
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Segundo Passo: Sinta um Sorriso.
Nesse momento, comece a sentir um sorriso – não na sua face, mas por todo seu ser – e você será capaz disso. Isso não é um sorriso que chega aos lábios; é um sorriso existencial que se espalha por dentro. Tente e você saberá o que é, porque isso não pode ser explicado.
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Não há necessidade de sorrir com seus lábios na sua face, mas apenas como se você estivesse rindo a partir da barriga, a barriga está rindo.
E é um sorriso, não uma risada, então isso é bem suave, delicado, frágil – como uma pequena rosa se abrindo na barriga e a fragrância se espalhando por todo o corpo.
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Uma vez que você conhece o que esse sorriso é, você pode permanecer feliz por vinte e quatro horas do dia. E sempre quando você sentir que está perdendo essa felicidade, basta fechar os olhos e pegar esse sorriso novamente, e ele estará lá. Durante o dia tantas vezes quanto você possa, você pode agarrá-lo.
Ele está sempre lá.

Osho, em Osho.com
Foto: Sofia Zasheva
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Ferina *izil*

6 comentários:

  1. Olá passei para te desejar uma feliz Páscoa.
    bjs naty e carlos

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  2. As madrugadas na Ilha
    São feitas de morna calmaria
    A brisa dança no silêncio
    Os pássaros dormem em harmonia

    Uma valsa de bonança
    O rodopio das águas de um ribeiro
    As hortênsias pintam a terra de azul
    Um sino solta o seu tocar primeiro



    Boa Páscoa


    Mágico beijo

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  3. Uma Boa Páscoa desde Tigre Bs.As pra tudo povo Brasilenho y muitos beisos

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  4. Boa Noite!!! Passei por aqui! Gostei do que eu vi e li! Voltarei!!! Feliz Páscoa!

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  5. FELIZ PÁSCOA.

    Obrigada pela visita e pelo comentario carinhoso.

    Parabéns pela escolja do post, gostei muito desse texto e vou colar em pratica.

    beijo

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  6. Vou linkar seu blogue ao meu, assim não te perco mais. kkkk

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